Aktualności

2024-02-27

Jak wspierać pracownika w walce z depresją?
bhp

Co roku 23 lutego obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. O tym jak szerokie jest to zjawisko wśród zatrudnionych pokazują badania Centralnego Instytutu Ochrony Pracy – PIB. Odsetek osób zatrudnionych w różnych branżach i sektorach, które doświadczały depresji to aż 64,9% w 2022 r. Dlatego też tak ważne jest zwrócenie uwagi pracowników na ich stan psychiczny. Pracownik powinien wiedzieć, jak zadbać o swój dobrostan, czyli równowagę psychofizyczną w miejscu pracy. Nikt nie zadba o to lepiej, jak sam pracownik.

Brak reakcji na pierwsze niepokojące sygnały zachowania, może skutkować popełnianiem kolejnych, już poważniejszych błędów lub uchybień w realizowanych zadaniach. Zapominaniem o istotnych terminach zleceń, wycofywaniem się z dotychczasowych dobrych relacji ze współpracownikami – pozostawienie pracownika samemu sobie w tej sytuacji nie tylko doprowadzi do poważnego rozstroju zdrowia psychicznego i możliwej depresji, ale również problemów organizacyjnych lub finansowych w firmie.

Pięć kroków do przeciwdziałania depresji i wspieranie pracowników:

1. Szczera rozmowa.
2. Wsparcie psychologa.
3. Aktywność fizyczna.
4. Organizacja warsztatów wspierających radzenie sobie ze stresem.
5. Upowszechnianie wiedzy na temat depresji.

Im częściej pracodawcy będą angażować się w przedsięwzięcia, służące poznaniu specyfiki tej choroby i możliwościom wsparcia współpracowników tym większa szansa na szybką pomoc osobom doświadczającym depresji. Skorzystają na tym nie tylko pracownicy, ale firma, inwestująca w bezpieczeństwo i higienę pracy, również w aspekcie psychicznym.